Če moški nikoli ni užival ingverjeve korenine, se mu poraja veliko vprašanj: kako uporabiti to čudežno zdravilo, kakšen odmerek je optimalen, uporabiti pred ali po obroku, s čim lahko kombinirate? Recepti iz korenin ingverja bodo odgovorili na ta vprašanja.
Če človek šele začne koreniti, je treba uporabiti minimalne odmerke in jih postopoma povečevati. Največji dnevni vnos se šteje za 2 g korena na vsak kg telesne teže.
Splošni recept za krepitev
Najpreprostejši in najcenejši recept, ki ne zahteva posebne priprave. Košček ingverjeve korenine je priporočljivo žvečiti 2 -krat na dan (lahko pred obroki in po njih). Kot rezultat tega postopka - izboljšanje zdravja, preprečevanje različnih vrst bolezni, stimulacija čutov. Zahvaljujoč temu preprostemu receptu lahko romantiko vrnete v odnos med moškim in žensko.
Med + ingver = odličen ton
Ta mešanica je tonik in segrevanje, za katerega velja, da je po svojem učinku neprekosljiv. Ta recept bo všeč tistim moškim, ki svoje poklicne naloge opravljajo na odprtem, kljub vremenskim presenečenjem.
Stekleni kozarec s prostornino 800 g, 2/3 napolnite s tekočim medom. En koren ingverja narežemo na majhne kocke in zmešamo z medom. Kozarec tesno zaprite s pokrovom in ga pošljite na temno mesto 14 dni. V tem primeru je nujno zagotoviti, da ne pride do fermentacije. Če se začne, morate kozarec z mešanico takoj postaviti v hladilnik.
Po obroku zaužijte 1 čajno žličko pred obroki. To bo dvignilo ton in razpoloženje.
Energijski čaj - naboj vitalnosti za ves dan
Naribajte majhen košček ingverjeve korenine in takoj prelijte s kuhano vodo, vztrajajte 3 - 5 minut, nato dodajte med in limono po okusu. Tonik, ki spodbuja krvni obtok in povečuje učinkovitost pijače, je pripravljen. Zjutraj ga je treba vzeti, da se ves dan počutite polni energije.
Težave s potenco? Namesto tablet uporabljamo ingver!
Številne težave v zvezi z osebnim življenjem so povezane s šibkostjo ali pomanjkanjem moči. Moški takšne situacije doživlja zelo boleče, še posebej, če jih poslabša posmehovanje ženskih komentarjev.
Ingver bo človeku pomagal pri soočanju s to težavo. Korenino že dolgo uporabljajo za izboljšanje moči, na vzhodu pa so jo imenovali izključno moško hrano. Ingverju zdaj pravijo ljubezenski koren. Kako vpliva na moško telo? Okrepi gibanje krvi v genitalijah, poveča testosteron, pa tudi občutljivost erogenih območij.
Če primerjamo učinek ingverja in priljubljenih zdravil, potem slednji v določeni intimni situaciji deluje ob pravem času. Ingver po drugi strani ni nekakšna "prva pomoč", ampak ob sistematični uporabi daje odličen kumulativni (in kar je najpomembneje - stabilen) rezultat. Vsi recepti z ingverjem pozitivno vplivajo na moč.
Ingver bo pomagal pri prostatitisu
Najpogostejša bolezen, ki prizadene moški genitourinarni sistem, je prostatitis. In v tem primeru bodo pomagala ljudska zdravila z ingverjevo korenino, ki jih je treba jemati skupaj z zdravili. Alternativna medicina ponuja številne recepte za zdravljenje prostatitisa.
- Zmešajte suho sesekljano zelišče melise, liste breze, kodrasti peteršilj in brinove jagode. Sestavine vzemite v enakih delih in zmes prelijte s 600 ml vroče ingverjeve vode, pustite 2 - 2, 5 ure. Vzemite 200 ml pred obroki.
- 100 g naribane korenine ingverja prelijemo z vodko ali alkoholom (300 ml), nato vztrajamo na temnem mestu 14 dni. Vzemite 8-10 kapljic pred obroki (ne prekoračite odmerka! ) Tinkturo 2 - 3 -krat na dan pred obroki.
- Učinkovit postopek zdravljenja so mikroklisti z uporabo ingverjevega olja.
- Svež koren ingverja narežemo na tanke rezine, zalijemo s soljo, nato pa prelijemo z vrelo vodo. Po 6-8 urah odcedite vodo in dodajte ingverju sladkor, sladkor in rižev kis po okusu. Vložena ingverjeva korenina je pripravljena in jo lahko dodamo različnim jedem.
1 Uporabne lastnosti in sestava
Sestava ingverja vsebuje vitalne vitamine in minerale, vsebuje kofeinski, oleinski, linolni, niacin, cinol, beta-karoten itd. Pozitiven učinek korenine na človeško telo je naslednji:
| Snovi | Lastnosti |
| Amino kisline | Aminokislin v telesu ni mogoče proizvesti. Oseba dopolnjuje svojo oskrbo s hrano, v tem primeru - ingverjem. Snovi pomagajo pri nastajanju beljakovin, brez katerih telo ne more normalno delovati. Aminokisline so nevromoderatorji, ki prenašajo impulze do živčnih končičev, kar ne samo pomaga krepiti potenco, ampak tudi krepi splošno stanje |
| Organske kisline | Zaradi pomanjkanja organskih kislin je motena prehrana celic, imunski sistem se ne more spopasti z virusi in bakterijami. Telo ustavi oksidativne procese, toksini in toksini se ne izločijo. Zaradi tega kardiovaskularni in genitourinarni sistem ne delujeta na ustrezni ravni. |
| Vitamin C | Pomaga pri nastajanju novih celic, preprečuje vstop patogenih virusov in bakterij v telo. Pri moških spodbuja proizvodnjo sperme, testosterona |
| Vitamin A | Vitamin A obnavlja celične strukture, deluje na radikale. Zmanjša tveganje za nastanek malignih novotvorb. Pomaga pri delu srčno -žilnega sistema, ki ugodno vpliva na funkcije moškega reproduktivnega sistema |
| Vitamin D | Vitamin D pomaga pri proizvodnji energije. Izboljša presnovo ogljika, raztopi holesterolne obloge, spodbuja proizvodnjo hormonov in encimov, krepi živčne povezave |
| Kalij | Spodbuja prevodnost živčnih impulzov, nasičuje telo s kisikom in obnavlja normalni tlak. Kalij krepi imunski sistem, sodeluje pri proizvodnji insulina in s tem preprečuje razvoj sladkorne bolezni. Pomaga povečati učinek vitamina A na telo, ki pomaga pri obnovi erektilne funkcije pri moških |
| Železo | Sodeluje pri presnovi kisika. Železo je del hemoglobina, encimov in beljakovin. Izboljša prevodnost živcev, spodbuja rast in razvoj struktur |
| Magnezij | Magnezij je glavni strukturni material okostja in kosti, preprečuje razvoj malignih novotvorb v ledvicah. Pomaga pri sintezi ATP, spodbuja človeško energijo. Sodeluje pri proizvodnji več kot 200 encimov. Ima protivnetne in protivnetne učinke, pomaga pri srčno-žilnem sistemu |
| Fosfor | Pomaga pri krepitvi kostnega tkiva. Izboljša delovanje možganov, odgovoren je za tvorbo nukleotidov, presnovne reakcije. Fosfor daje tonus in energijo mišičnemu tkivu |
| Natrij | Natrij pomaga obnoviti ravnovesje vode in elektrolitov. Proizvaja želodčni sok |
Koren pomaga vzpostaviti moč pri moških. Zahvaljujoč številnim raziskavam so zdravniki ugotovili, da ima rastlina naslednje koristne lastnosti:
- Izboljša krvni obtok v majhni medenici.
- Obnovi erekcijo.
- Pomaga pri zdravljenju adenoma, prostatitisa, impotence.
- Poveča testosteron.
- Poveča spolno željo.
Če redno uporabljate ingver, potem ni mogoče doseči pozitivnih rezultatov. Če želite obnoviti erektilno funkcijo, morate rastlino dodati v dnevni meni. Če ni kontraindikacij za njegovo uporabo, bodo spolne težave odpravljene v povprečju v 20 dneh. Koristi so povezane s kopičenjem esencialnih snovi, mineralov, aminokislin v telesu.
Zaradi svoje sestave ingver pozitivno vpliva na zdravje moških:
- Toniranje.
- Lajšanje bolečin.
- Antispazmodično.
- Razburljivo.
Tudi korenina ima zdravilni učinek:
- Preprečuje nastanek depozitov holesterola.
- Izboljša delovanje prebavil.
- Krepi potenco.
- Pomaga pri mačkah.
- Izboljša spomin.
Zakaj je ingver slab za moške?
Ingver za moške je koristen, ker lahko obnovi spolno funkcijo in izboljša potenco. Preden vzamete ta izdelek, se prepričajte, da nimate osnovnih zdravstvenih stanj. V ta namen je najbolje opraviti zdravniški pregled, da pravočasno ugotovimo možne patologije ali nepravilnosti pri delu notranjih organov in sistemov.
Zakaj je ingver slab za moške? Najprej je treba opozoriti, da lahko pogosta uporaba tega izdelka v velikih količinah poslabša kronično bolezen. Zato je priporočljivo, da se o vprašanju njegovega dodajanja prehrani pogovorite z zdravnikom, še posebej, če že imate težave s prebavili (dokazano je, da ingver agresivno vpliva na želodčno sluznico). Neželeni učinki zaradi uporabe te začimbe se lahko pojavijo v 50% primerov, če je še niste poskusili.
Med glavnimi kontraindikacijami so:
- vnetni procesi, ki jih spremlja zvišanje temperature;
- bolezni želodca in črevesja (gastritis, kislost, duodenitis itd. );
- prisotnost ledvičnih kamnov;
- razjeda v prebavilih;
- tumorski procesi in polipi;
- motnje delovanja miokarda;
- ciroza jeter;
- hepatitis;
- holelitiaza;
- hipertenzija;
- alergijske reakcije.
Ingver je nezaželeno dodati prehrani, če je zdravnik predpisal katera koli zdravila, ker lahko ta rastlina poveča njihov učinek. Prav tako ni priporočljivo jemati te začimbe za krvavitve in hemoroide, kerlahko le poveča hitrost pretoka krvi in s tem povzroči še več krvavitev in poslabšanja. Ingverjevega čaja ne smete piti, če ste v preteklosti imeli srčni infarkt ali kap ali ste imeli podobna stanja.
3 recepti
Ingver je koristen tudi za ženske. Kar se tiče moških, so zanje primerne naslednje možnosti jedi z rastlinskim koreninom za krepitev zdravja:
- Surov izdelek ima pikanten in oster okus. Korenina je rožnate barve z gladko površino in je značilna po vonju limone.
- Vloženi ingver se uporablja v orientalski kuhinji. Tehnologija priprave kreme ohrani okus in zdravilne lastnosti. Antiseptične lastnosti korenine prispevajo k uničenju patogenih organizmov, helmintov v mesu in ribah, ki niso bili toplotno obdelani. Za pripravo vloženega ingverja boste potrebovali naslednje izdelke: rižev kis - 100 g, sol - 4 žličke, sladkor - 90 g. 40 g korenine narežite na majhne plošče v keramične posode, zgoraj navedene sestavine zavrete in prelijte jih nad rastlino. Vztrajajte 8 ur, nato pa je korenina pripravljena za izolacijo.
- Posušen ingver ohrani vse svoje zdravilne lastnosti, vendar sta njegov okus in vonj manj izrazita kot surovi ingver. Tak izdelek se lahko dolgo časa shranjuje. Za pravilno sušenje korenine morate pobrati dolgo rastlino z gladko površino, saj vsebuje več hranil in elementov v sledovih. Zaradi lažje uporabe lahko ingver zmeljemo v prah.
Za pripravo ingverjevega prahu se morate držati naslednjega algoritma dejanj:
- olupite korenino, odstranite kožo s tanko plastjo, saj je pod njo ogromno hranil;
- narežemo na majhne koščke;
- na pekač položite pergament in rezine zapakirajte;
- sušite 2 uri pri temperaturi +50 stopinj;
- nato povečajte temperaturo za 15 stopinj;
- odprite pečico, da odvečna voda izhlapi;
- če je cvetni list krhek, se ne upogne, je sušenja konec.
Kisli ingver
Znanstveniki so prišli do zaključka, da obstaja veliko receptov, ki pomagajo pri zdravljenju motenj moči pri moških. Izbere jih zdravnik glede na splošno stanje pacienta, individualne značilnosti njegovega telesa. Učinkoviti izdelki na osnovi ingverja:
- Za pripravo juhe morate žlico sesekljanega ingverja zmešati z rezino limone in jo preliti z vrelo vodo. Hladite v majhnih požirkih.
- Za pripravo izdelka korenino zmeljemo v kozarec vode. Pustimo, da vzhaja pol ure. Po ohladitvi dodamo med in limono. Napitek uporabite vsak dan po en kozarec.
- Za pripravo recepta morate vzeti med, limono in ingver v enakem razmerju, dati v termos in preliti z vrelo vodo. Ingverjev čaj je treba piti vsak dan.
- V kozici zmešajte 200 g medu, 1 žlica. l. sesekljan ingver, kuhajte na majhnem ognju, ne vre. Ko se pojavi značilen vonj, gorilnik ugasne.
- Tinktura. Za pripravo morate vzeti 800 g korenine in 1 liter alkohola ali vodke. Ingver zmeljemo in nalijemo v stekleno ali keramično posodo, dodamo alkohol in postavimo na temno in toplo mesto za 14 dni. Uporabite 1 žličko. 20-40 minut pred obroki vsak dan.
- Kopriva. Za povečanje moči je treba 0, 5 litra grozdnega vina zmešati z 20 g semen koprive in stati 7 dni na toplem mestu brez neposredne sončne svetlobe. Po enem tednu infuzijo precedite, pred uporabo po okusu dodajte ingver in pijte pol kozarca na dan.
Pred začetkom zdravljenja je vredno obiskati zdravnika za posvet. V primeru erektilne disfunkcije, prostatitisa in drugih bolezni se ingver uporablja le kot pomožno sredstvo.
Ali je mogoče uporabiti ingver za prostatitis
Sveža korenovka ali posušena začimba izboljša prekrvavitev v medeničnih organih. To pomaga normalizirati funkcije žlez reproduktivnega sistema, preprečuje vnetja in povečuje moč.
Zdravljenje akutnega prostatitisa z ingverjem je kontraindicirano. Ljudska zdravila se poleg zdravil začnejo jemati v fazi slabljenja bolezni. Ločeno se uporablja za preprečevanje vnetja prostate.
Svež in posušen ingver uvrščamo med afrodiziake. Uporaben je za moške v obdobju načrtovanja otroka, preprečuje razvoj prostatitisa. Če je erekcija oslabljena, je treba opraviti pregled pri andrologu. S patologijami se ingver jemlje poleg zdravljenja z zdravili.
Kako izbrati in shraniti ingver
Pridobivanje kakovostne korenine ingverja je precej preprosto. Mora biti:
- gosto in tehtno, če je korenina suha in prelahka, to pomeni, da je bila predolgo shranjena;
- dišeče - svež izdelek oddaja prijeten in močan vonj;
- s tanko, nepoškodovano kožo svetlo sive barve brez sledi gnilobe in brez temnih lis, bo korenina, ki je začela propadati, škodovala.
Pri rezanju mora biti korenina svetlo rumena in mesnata. Kar zadeva ingver v prahu, je kakovostna začimba skoraj bele barve.
Korenino morate shraniti v hladilniku, zavito v debel papir. Izdelek lahko ohrani svoje koristne lastnosti do enega meseca, suh prah pa ostane uporaben šest mesecev.
Ingver z medom
Mnogi ljudski recepti predlagajo kombinacijo te korenine z medom. Tukaj je nekaj receptov.
Močna korist za moške je mešanica posušenega koreninskega prahu z medom. Zaužiti ga je treba v žlički enkrat na dan, raztopiti v ustih, dokler se ne raztopi za preprečevanje in zdravljenje motenj moči, vnetnih bolezni;
Drug preprost način za pripravo ingverja z medom je sladica: 200 g sveže korenine, 200 g medu in dve limoni zmeljemo z mešalnikom. Dobljeno kašo shranimo v hladilniku in postrežemo s čajem. Okusne prednosti!
Skupno zdravljenje
Mnogi moški se soočajo s sklepnimi boleznimi - artritisom, radikulitisom, artrozo. Te bolezni spremljajo neznosne bolečine. Ingver jih bo pomagal odpraviti. Dnevna poraba 60 g sveže korenine ingverja bo zmanjšala bolečine v sklepih in odpravila nelagodje pri hoji.
Ingver lahko jemljemo ne le s hrano, ampak tudi zunaj: sveže ingverje nanesemo na sklepe, naredimo obkladke, sklepe namažemo z ingverjevim oljem.
Preprečevanje bolezni srca in ožilja
Bolezni srca in ožilja so nadloga sodobnega moškega. Marsikateri smrti bi se lahko izognili, če bi moški vedeli, da dnevno uživanje 2-3 kosov ingverja učinkovito preprečuje bolezni srca in ožilja.
Ingverjeva korenina vsebuje vitamin B6, ki zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja ter kalij in magnezij, ki stabilizirajo krvni tlak.
Redno uživanje ingverja bo podprlo nemoteno delovanje srca, okrepilo krvne žile in odstranilo odvečni holesterol.
Odstranjevanje mačka
Če pojeste nekaj rezin svežega ingverja ali popijete ingverjev čaj, zadostuje, da odpravite znake zabavne noči. Ingver stimulira želodec, odpravlja zastrupitev in razprši kri, zato bodo ostanki alkohola hitro izginili iz telesa.
Lajšanje mišične bolečine
Vsi moški po intenzivnem treningu trpijo zaradi mišičnih bolečin. Ingver bo pomagal. Vsebuje naravne protivnetne snovi, ki bodo pospešile obnovo mišičnega tkiva in zmanjšale vnetje.
Takoj po vadbi morate pojesti nekaj kosov surove korenine: naslednji dan preobremenjene mišice ne bodo spominjale nase.
Ingver je neverjetna rastlina. Je vsestransko zdravilo in pomaga pri zdravljenju vseh bolezni. Moški so še posebej koristni za uživanje tega izdelka, da dlje ohranijo mladost in moško moč.